हाल ही में मुझे थकान महसूस हो रही थी. दिन गति से बीतते थे और आँखें झिझक रहा था . परंतु अब, धीरे-धीरे नींद लौट आई है . यह एक आशीर्वाद जैसा है . अब मेरी नींद अच्छी हुई और दिन भी हर्षित महसूस करा रहे हैं.
जब जागता है सपना अब हैं सिर्फ यादें
अब तो हकीकत की भौतिक वास्तविकता एक अस्पष्ट दर्शन जैसी लगती है। रात का सिर में ही {हकीकत की चमकती हुई आशा अभी भी मेरी दिल को झलक देती है।
नयी शुरुआत की यादें जगती हैं । ज़िंदगी का बेहतरीन गीत अभी भी मेरे दिल में एक धुन जैसा है।
अब सोने में आता है आनंद
पहले ज़िन्दगी की भागमभाग में, हम खुद को खो देते थे। रातों बीतते रहते थे और खुशी पाना तो दूर की बात थी। पर अब बदल गया है रातों की बेचैनी खत्म ये सब कुछ। इन दिनों सोने में आता है आनंद, हल्की नींद|
दुःख की अंधेरा, हार गई रात {
इस स्याही भरे रात में, चाँद भी डूब गया, और तारे दिखाई नहीं दिए . धुएँ का झोंका मेरे चेहरे पर बहता है, एक ऐसा दर्द जो शब्दों में नहीं ढल सकता . मेरा मन एक जंगल में फंस गया है, हर कदम पर मौन रहता है. यह अंधेरा ही मुझे भूलने दे रहा है , जो मेरे दुःख को छुपाता है.
शांतिपूर्ण सपनों का महासागर
इस दुनिया में हम अक्सर तनावग्रस्त हो जाते हैं। हमारे मन उड़ना नहीं पाते हैं और शांति से दूर होते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हमारे अंदर एक महान सागर है? यह शांत सपनों का समंदर है, जो हमें हर रात आनंद प्रदान करता है।
चुरा लें आराम की गहराई
हर दिन की भागमभाग में हम अक्सर अपने आप को थका हुआ और तनावग्रस्त महसूस करते हैं। हमारे लिए ज़रूरी है कि हम समय निकालें, ताकि अपनी आत्मा को शांत कर सकें। एक ऐसी जगह खोजने की कोशिश करें जहाँ आप खुद से जुड़ सकें और अपने मन को शांति प्रदान कर सकें।
- कि आप नियमित रूप से समय निकालें|एक शांत जगह खोजें जहां आप आराम कर सकें
- मौन में खुद को विसर्जित करें, ताकि आपके मन के सभी व्यावसायिक विचार दूर हो जाएं।
- गहरी साँस लेना जैसी तकनीकों का अभ्यास करें जो आपको शांत रखें और तनाव से मुक्त कर दें
यह आत्मा को शांत करने का समय है। खुद को खोएं और फिर एक बार फिर नए सिरे से जिएं।